はじめに
食べてくれなくなった時期もありましたが、最近はようやく離乳食メニューが固定化できてきました！
今回は、離乳食完了期の離乳食作りルーティンをご紹介します！
作り置きメニュー一覧
【ごはん】
・軟飯 ２合分を８０ｍｌの製氷皿に入れる
【主食】
・子ども麻婆なす ５０ｍｌの製氷皿で１２個
・中華丼 ８０ｍｌの製氷皿で７〜８個
・子ども豚丼 ８０ｍｌの製氷皿で７〜８個
※レシピ名は『子ども牛丼』ですが、豚肉で作ってます。
【メイン】
・豆腐チキンナゲット
・ハッシュドポテト
【補足食材】
・ほうれん草or小松菜 茹でてみじん切りにしたもの
・豆腐 加熱して冷凍したもの
【デザート】
・かんたんりんごケーキ
レシピが書いてある本
【補足食材】以外は、こちらの本のレシピで作っています。
↓１２月（※２０２３年１２月）には続編のレシピ本が出るということなので、楽しみにしています♪
気をつけていること
【主食】を３種類用意しているので、毎食違う味になるように気をつけています。また、休日にはパンとバナナの日を設けたり、パスタやうどんの日を設けることもあります。味のマンネリ化で食べなくなってしまった時期があったのを教訓として、同じ味ばかりにならないようにしています。
また、豆腐チキンナゲットやハッシュドポテトは食べる前に小さく切り分けています。しぃちゃんは奥歯が４本生えてきたので食べられるようになってきましたが、豆腐チキンナゲットは結構固めなので奥歯の生え具合によっては食べるのに苦労してしまうかもしれません。
作り置きをするタイミング
週末のまとめて作り置きをやめた理由
週末にまとめて作り置きを作るのをやめました！元々週末には、大人のお弁当を作り置きしていたので、それに加えて離乳食の作り置きをまとめて作るのが大きな負担になってきてしまったからです。離乳食後期に比べると作り置きメニューがとても増えてしまい、週末に作っていると一日が終わってしまうのです。色々考えた結果、週末にはお弁当の作り置き＋１〜２品作るだけにしています。
作り置きをするタイミング
基本的に、２〜３日に一度１〜２品を作っています。週末にはお弁当の作り置きがあるので、なるべく平日に作るようにしています。平日に夕飯と一緒に１〜２品作るのであれば、夕飯と合わせて１〜１時間半程度で終わります。
さいごに
しぃちゃんが一番好きなのは、パンです。小麦が大好きなようで……。なので、定期的にパンの日を設けてあげるようにしています！
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