離乳食始めました！【開始〜２週間の様子】

はじめに

　しぃちゃんも生後５ヶ月になり、離乳食を始めました！とても食欲があり、アレルギー反応もなく順調に進んでおります。

　今回は、離乳食を開始してから２週間の離乳食量の記録をまとめてみたいと思います。

うちのしぃちゃんの離乳食の様子

開始前の様子

・背もたれがあれば、座ることができる（ただし、すぐに姿勢が崩れてしまう）
・大人の食事に興味を示している
・よだれが増えてきている
・口にスプーンを入れても押し返さない

１週間目

　最初のひとくちを食べる時は、口を開けてくれるまでに時間がかかりました。３日目くらいから自分から口を開けてくれるようになりました。
　口を開けてくれれば、飲み込んでくれます。自分から口を開けるようになってからは積極的に口をモグモグしてくれるようになりました。離乳食を食べた後にうつ伏せになったら少し吐いてしまったことがありましたが、口に入れた食べ物を吐き出すことはありませんでした。

２週間目

　かぼちゃとほうれん草と卵黄を始めました。初めての食材はひとくちから始め、小児科の開いている時間にあげるようにしています。特にアレルギー反応が怖いので、卵黄はほんの少しずつ増やしています。

　最初の野菜はかぼちゃからです。甘くて食べやすいかなと思って選びました。甘いからか、パクパク食べてくれました。次に挑戦したほうれん草も、吐き出すことなく食べてくれました。ほうれん草だけで食べさせたのに、すごい！
　卵黄は１さじの半分程度をお粥に少しだけ混ぜました。アレルギーが心配でしたが、何事もなかったのでこれからも少しずつ増やしていこうと思います。

　ほうれん草は繊維を消化しきれないのか、うんちに緑のつぶつぶが混ざっていました。でも機嫌が悪くなることはなかったので、継続して食べさせています。少しずつ消化できるようになっているようで、緑のつぶつぶは日に日に小さくなってきています。

離乳食の量まとめ

	おかゆ	かぼちゃ	ほうれん草	卵黄
１日目	ひとくち
２日目	１さじ
３日目	１さじ
４日目	３〜４さじ
５日目	３〜４さじ
６日目	６〜７さじ
７日目	６〜７さじ	ひとくち
８日目	１０ｍｌ	１０ｍｌ
９日目	１０ｍｌ	１０ｍｌ
１０日目	１０ｍｌ	１０ｍｌ	ひとくち
１１日目	２０ｍｌ	１０ｍｌ		ほんの少し
１２日目	２０ｍｌ	１０ｍｌ	１０ｍｌ	ほんの少し
１３日目	２０ｍｌ	１０ｍｌ	１０ｍｌ	ほんの少し
１４日目	２０ｍｌ	１０ｍｌ	１０ｍｌ	ほんの少し

離乳食を始めて困ったこと

どのくらいあげればいいのかわからない

「さじ１ってどんな量……？」

　これが私の一番の悩みでした。「さじ」ってなんのさじのことなのか？
　最初は赤ちゃん用のさじだと思ってました。でも、さじにいっぱいのせてあげるとこぼすので、赤ちゃん用のさじに半分くらいずつのせてあげてると、何さじあげたのかがわからなくなる……。どのくらい食べたのかの管理がとても大変でした。

　結局、離乳食開始後２週間の最後ぐらいに「１さじ＝小さじ１＝５ｍｌ」だと気づきました（遅い）。
　買っておいた小分けトレーの１つが１５ｍｌだったので、実際に作っていた離乳食は１かけらが１０ｍｌ程度。１１日めからで１０ｍｌ×２＝２０ｍｌをしぃちゃんはパクパク食べていました。１ヶ月経過時点で３０ｍｌ食べるのが目標なので、ちょっと進めるのが早かったかな……？でも食べてて吐いたり消化できてない様子もないから、いいか。うちはそんな感じで離乳食を進めています。

冷凍して保存するも、解凍に失敗

　初めて１０ｍｌのかけらを１つ解凍する時、あまりに少ない量すぎて解凍に失敗しました。うちの電子レンジは１分単位で使うことしか想定されてないから、２０秒とか３０秒って難しいんです！あと水を入れすぎて水っぽくなりすぎたり……。

思った量の離乳食を作るのが大変！

　１週間目が終わって２週間目の離乳食を作る時、おかゆを多く作りすぎて余りました。３週間目の離乳食を作るときも、野菜のペーストをちょっと作っては足りなくてもう一度野菜を茹でるの繰り返し。ちょうどよい量を作るのって、本当に難しい。あと、離乳食を作って余った野菜を大人が使わないといけないのも難しいですね！離乳食中期以降はベビーフードも活用していこうと心に決めました。